カイロプラクティック・整体で生理痛は楽になる？

生理痛はカイロプラクティックの施術で楽になります。薬だけでは根本改善できないこともあります。当院では生理学的な変化を引き出すように体を診ていくので、毎月の痛みのある生活から解放される体作りを目指します。

生理痛の施術はどんな整体に行けばいい？

骨盤矯正だけでは不十分な場合があります。前進調整など全体の神経・血流・ホルモンバランスにアプローチする整体が効果的です。

生理痛の通院回数・施術方法

生理痛改善には複数回の施術が必要な場合があります。原因に応じて神経・血流・ホルモンバランスを整えるアプローチを行います。

生理について知ろう

生理（医学用語：月経）は排卵後、妊娠がなければ子宮内膜が剥がれ落ちる自然現象。生理痛はこの過程で感じる痛みです。

生理痛の種類と原因

• 器質性月経困難症：子宮内膜症、子宮腺筋症、子宮筋腫など器質的疾患による痛み
• 機能性月経困難症：プロスタグランジン過剰、血行不良、冷え、ストレスなどによる痛み

腹痛だけではない生理痛

腰痛、頭痛、倦怠感なども生理痛の症状に含まれる場合があります。重症の場合は婦人科受診が必要です。

血行不良・冷え・ストレスの影響

血流停滞や自律神経の乱れ、冷え、メンタルの影響が生理痛の悪化要因となります。

西洋医学的処置

• 鎮痛剤（バファリン、ロキソニンなど）：対症療法で根本改善にはならない
• 低用量ピル：排卵抑制で痛みを抑えるが副作用のリスクもあり医師と相談が必要

今日からできる生理痛セルフケア

• 適度な運動（ウォーキングなど）で血流改善
• 骨盤体操：四つん這いで背中を丸めるストレッチ
• エプソムソルト入浴：10〜20分ゆっくり浸かる
• 食事改善：体を温める食材（小松菜、ショウガ、黒豆など）

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