蝉の喧騒が止み
秋の虫の音色が涼しい季節です。
こんにちは
この季節体調を崩す方が多いです。
特にむくみ・冷えが・・・・なぜ？
答えは夏の疲れです。
『えっ？！」夏バテは夏になるものでしょ？』
いやいやそれは違うのですよ！
カキ氷にアイスクリーム、クーラー
体の中は冷えています。
あなたが気づかないうちに・・・・
涼しさを求めすぎて、汗が出ない状態
そのせいで腎臓に負担がかかり
その他の臓器にも負担が強いられます。
汗かいて、水飲んで、飯食ってが自然な状態 です。
汗をかかない様にと汗をかけない様には大きな違い
知らず知らずのうちにあなたも汗のかけない体に
変わっているのかもしれません
おおきに！！
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