「 健康・栄養 」一覧
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ローソンのブランパンが意外とよかった。
2017年は体を絞っていこうとマジで考え始めたのが去年の暮れ頃から。 正月はお酒飲むからどうしても美味しもん食べてまうからと2017年...
インフルエンザのワクチンってどうなんやろう。
この時期になるとよく聞かれる「インフルエンザの注射ってしたほうがいいんですか?」てことについて書いてみたいと思います。 まぁ聞かれても...
冬うつの対策とお日様のありがたさ。
1日1日気がつけばもうお正月ですね。 冬は体調をなんとな〜く崩される方がとても多いです。 そんな方のちょっとした参考に簡単な対策...
おっおっおむすびが食べたいんだな。
10月のお休みのお知らせです。 10/15(土曜日)昼まで受付。 日本カイロプラクティック徒手医学会に出席のため午後から休診。 ...
ぬか床がよくなってきた〜。
夏にぬか床を作ったのですが、熟成され味が良くなってきました。 最近は秋茄子が毎日4本〜5本とれてるので、小さいのはぬか床へGoです。 ...
毎日実践できる梅雨の体調管理方法
昨日の夜、急な寒気と熱感で目が覚めました。 寝る前までは全然元気やったのに180度体調が変わる。こんなことは初めてです。 とりあ...
糠漬と腸内環境について
糠床完成。 無農薬の糠が届いたので、しゅわさかさん(発酵している乳酸菌)と塩を混ぜて完成! 昨日の晩に漬けて、今朝に食べましたが...
地震雷まだ痛い
昨日、定期的に来てくれている方が「紹介した○○さんな、舞の時もう普通に座ったり立ったりしてはるわ。負けてられへんせんわ」と近況をお聞きした。...
なんかボ〜ッと考えたことを書いてみました。
内容的には私的に昨日の続きなんですが、書いてみると全く別の記事になりました。 昨日のブログでは自慢の愛車60ベイビーが慣らし運転を終えて本...
気になることは聞くに限る。
夏が恋しいので宮古島の夕焼けです。今年は行けそうにありません・・・ タイトルの気になることは聞く。 小学生の時とかそれ以外でもそうな...
熱っぽいな?風邪かも?でも大丈夫。施術可能な場合もあります。
暑さ寒さも彼岸まで。お水取りが終われば春が来るで。 昨日のブログのタイトルになってたけど、この時期になるとこの言葉が頭をよぎります。 こ...
脊椎間狭窄症でもよくなります。
今日は1日雨ですね。 畑に水を撒かなくていいので自然の恵みは本当に助かります(^ ^)週末に一気に暖かくなったのでパクチーが伸びて伸びてま...
体を大切に使うっちゅうこと。
2回続けてのちょっとしたカミングアウトなブログでしたがいかがでしたか(笑)? 以外と行をやっている人多いんですよね。特に最近は女性が多いよ...
平野先生って砂糖あかんてうるさいねん。
変わってタイトルにもある砂糖の話です。 私の治療を受けたことがある方は甘いものを控えてね。と言われる方が多い。意地悪で言うてるんちゃいます...
花粉症ってなんとかできるんって知ってます?
昔の通信に書いたけど花粉症の対策です。 花粉症で困ってる人ってすごい多いですよね。 薬で抑えたり、マスクで予防したり、メガネをかけてみた...
子宮頚がんワクチン
今日の春風で桜も終わりかぁ。 次は長岡天満宮の霧島躑躅やね。 &...
キーボードフィンガー
今日は京都では葵祭がおこなわれていますね。 京都らしい雅なお祭で...
牛乳はカラダにいいの?
GWはいかがお過ごしでしたでしょうか?? 私はナガシマスパーランド...
白砂糖にはご用心!
皆さん甘いもの好きですか~? 僕は飲みの甘党です(笑)おはようござ...
ロコモティブシンドローム
加齢や生活習慣が原因で足腰の機能が衰える「ロコモティブシンドローム」 ようする...